Retreats bij Equilibre
Laad jezelf op in een omgeving die inspireert
Ik geloof dat iedereen af en toe een pauze nodig heeft, niet alleen in een dag, maar soms ook in tijd en ruimte. Retreats zijn voor mij de ultieme manier om je lichaam en geest even los te koppelen van de dagelijkse rush en je volledig te laten onderdompelen in rust, beweging en inspiratie.
Anja
Haalt je weg uit de drukte en geeft je ruimte om op te laden.
Combineert lichaamswerk (shiatsu, yoga, meditatie) met mentale begeleiding (coaching, reflectie).
Brengt nieuwe energie, inzichten en inspiratie die je ook thuis kan toepassen.
Geeft je de kans om verbinding te maken: met jezelf én met anderen.
Elke retreat draait rond één doel: een omgeving creëren waar je volledig tot rust komt, je lichaam verzorgt en je geest helder wordt. Verwacht een mix van yoga, shiatsu, coaching en tijd voor jezelf – steeds in een warme en serene sfeer.
Retreats zijn er voor iedereen die voelt dat een losse sessie niet genoeg is. Voor wie echt tijd wil nemen om los te laten, nieuwe inzichten te krijgen en sterker terug te keren. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of shiatsu; openheid en nieuwsgierigheid zijn genoeg.
rust, ruimte, energie
Retreats worden meerdere keren per jaar georganiseerd.
Duur: van een halve dag tot een week.
Locaties: binnen- en buitenland.
“
Wil je er als eerste bij zijn? Schrijf je in om op de hoogte te blijven van nieuwe retreats.
