Shiatsu bij Equilibre

Reset voor lichaam en geest

Voor mij is shiatsu geen abstract begrip: het is tastbaar, voelbaar en meteen merkbaar. Klanten ervaren al na één sessie meer ontspanning, verlichting van klachten en een lichtere geest.

Anja

Wat is shiatsu?

Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk” en vindt zijn oorsprong in China, Japanners hebben deze methode verfijnd. Met zachte druk op acupressuurpunten komt je energie weer in beweging en ervaar je een reset van lichaam en geest.

Klachten zoals rug- en nekpijn, hoofdpijn, slapeloosheid, stress of vermoeidheid verminderen of verdwijnen vaak al na enkele sessies. Ook mensen met fibromyalgie, burn-out of hypersensitiviteit vinden baat bij shiatsu.

Voor mij is shiatsu een techniek, maar tevens een manier om spanning los te laten, nieuwe energie te vinden en opnieuw evenwicht te ervaren.

Het resultaat?
Een reset voor lichaam én geest.

Shiatsu kan verlichting brengen bij uiteenlopende klachten en noden:

Rug-, nek- en schouderklachten
Hoofdpijn en migraine
Slapeloosheid en vermoeidheid
Stress en burn-out
Angst of emotionele klachten
Spijsverterings- en menstruatieklachten
Hypersensitiviteit en fibromyalgie

Een sessie voelt vaak als een reset: je lichaam ontspant, je hoofd wordt lichter en je ervaart meer rust en energie.

Ik beoefen shiatsu al meer dan 11 jaar en blijf mezelf verdiepen via opleidingen en bijscholing. Mijn stijl is zacht, zorgvuldig en altijd afgestemd op jou.

Een eerste sessie start met een korte intake. Je vult vooraf een vragenlijst in over je gezondheid, levensstijl en eventuele klachten. Daarna leg ik rustig uit wat je mag verwachten. De behandeling gebeurt op een futonmat, in comfortabele kleding, vaak met zachte zenmuziek op de achtergrond.

Na afloop krijg je een glas water en tips of oefeningen mee om thuis verder te werken. Zo blijft het effect van de behandeling doorwerken. Klanten beschrijven het gevoel vaak als: “Alsof mijn lichaam en hoofd tegelijk op de resetknop hebben gedrukt.”